کارگاه آموزشی زندگی هدفمند

تا حالا چنین تجربه‌ای داشتی؟

شاید برات پیش اومده که احساس سردرگمی کرده بشی، کارها رو سرت خراب شده باشه و نتونی ازشون خلاص بشی، شاید احساس آزردگی یا حتی درماندگی کرده باشی چون هر چی میری به چیزهایی که می‌خواهی برسی دست پیدا نمی‌کنی!

شاید گاهی اهدافت باهم تداخل پیدا کرده و با زحمتی که برای هر هدف کشیدی، باز دچار چالش شدی و فکر می‌کنی نمی‌تونی به اهدافت برسی!

یا حتی ممکنه به یه هدفی دست پیدا کردی اما وقتی بهش رسیدی، احساس رضایت رو تجربه نکردی، چون واقعا چیزی که می‌خواستی نبوده! بریم 30 ثانیه این ویدیو رو ببینم و بعدا ادامه بدیم.

همه این تجربه‌ها باعث بی‌انگیزگی، نا امیدی و در نهایت درماندگی آموخته شده میشه و ممکنه افسردگی حاد رو به همراه داشته باشه. می‌دونی همه این‌ها نتیجه چه چیزیه؟ نداشتن رسالت و اهداف هوشمندانه!

رسالت و اهداف هوشمندانه!

شاید بهتر باشه با یه پادکست معنا و مفهوم رسالت و اهداف هوشمندانه رو درک کنیم و تا حدودی با این مفاهیم آشنا بشیم.

فرض کن بهت یه پرسشنامه بدن و این سؤالات رو ازت بپرسن. آیا می‌تونی راحت جواب این سوالات رو بدی؟

چه اهدافی رو برای زندگیت انتخاب کردی؟

چرا به این دنیا اومدی و آیا اهدافت با دلیل و معنای زندگیت مطابقت داره؟

آیا از شرایط و وضعیت زندگیت رضایت داری؟

اگر زندگیت برگرده به عقب، باز هم همین مسیر رو پیش میری یا اهداف و مسیر دیگری رو انتخاب می‌کنی؟

توی روز چه اقدام‌هایی انجام میدی و هر روز چه چیزهایی به زندگیت اضافه می‌کنی؟

ببینم! اصلا زندگی می‌کنی یا فقط داری روزها رو پشت سر می‌ذاری؟

اگر نمی‌تونی به راحتی به سوالات بالا پاسخ بدی، هنوز رسالت مشخصی برای زندگیت نداری و خیلی مهمه که با شرکت توی این کارگاه آموزشی به نقطه‌ای برسی که رسالت زندگیت رو بسازی و با انتخاب اهداف هوشمندانه، مسیر درستی رو برای زندگیت پیش بگیری.

با کارگاه آموزشی زندگی هدفمند بیشتر آشنا بشیم

◊ این کارگاه به سبک مهر مثبت طراحی شده. یعنی کامل ابداعی هست و مهمتر از همه شرکت کنندگان دوره‌های قبل  هم از محتوا و هم از پشتیبانی و پیگیری مهرمثبت تا نتیجه بخشی آموزش رضایت کامل داشتن.

◊ این کارگاه آموزشی که مبتنی بر انجام تمرین هست، با تمام کارگاه‌های هدف‌گذاری که هر ساله نزدیک عید یادشون میفته باید برگزار کنن، متفاوته. می‌دونی چرا؟ چون این کارگاه فراتر از هدف‌گذاری‌های ساده و فرمالیته‌ای هست که دیگران بهت آموزش میدن و اگر در زندگی خودشون سرک بکشی، می‌بینی خودشون هیچ‌کدوم از اهداف‌شون رو با اون روشی که دارن آموزش میدن به‌دست نیاوردن. یعنی در واقع چیزی رو آموزش میدن که نه خودشون درکش می‌کنن و نه اجراش می‌کنن! چون یا نمی‌تونن یا باورش ندارن!

◊ اما داستان هدف‌گذاری توی این کارگاه کاملا متفاوته. یعنی در جریان کارگاه بالاخره بخشی از مسیرت اینه که یه سری اهداف برای خودت مشخص کنی و با توجه به چیزهایی که یاد می‌گیری و انجام میدی، خودت متوجه میشی که چطوری به‌دست‌شون میاری. اما این فقط یه بخش خیلی کوچیک از این کارگاهه. چون ما قصد داریم یاد بگیریم چطور زندگی‌مون رو هدفمند کنیم و البته با توجه به اینکه یادگیری کافی نیست، باید تمرین کنیم و هر جلسه اقدام‌ها رو انجام بدیم که بعد از دوره حتی اگر نخواستی، زندگیت فرم درستی به خودش گرفته باشه.

◊ خلاصه داستان اینجا کاملا متفاوته ولی قول میدیم تمام چیزی که دیگران در مورد هدف‌گذاری میگن رو هم بهت بگیم و نقد کنیم که متوجه بشی اگر اون دوره‌ها رو شرکت نکنی، هیچ چیزی از دست ندادی.

◊ اینجا خودت، با دست و پای خودت، بدون نیاز به کسی، بدون وابستگی به چیزی و با اعتماد به نفس و عزت نفس کامل، گذشته خودت رو بازبینی می‌کنی و مسیر آینده رو هم طراحی می‌کنی و بعد از این تنها چیزی که می‌بینی لحظه‌هاییه که عاشقانه و کم انگیزه یا پر انگیزه اقدام می‌کنی تا رضایتمندی، دستاوردهای مختلف و موفقیت رو زندگی کنی

.. زندگی هدفمند یعنی این ..

آشنایی با مدرس کارگاه آموزشی زندگی هدفمند

سیدمحمدهادی حکیم موسس مجموعه و وب سایت آموزشی مهر مثبت و نویسنده 3 جلد کتاب در زمینه خودیاری و رشد فردی روان‌شناس بالینی و مدرس مهارت‌های ارتقای زندگی و رشد شخصیت، مربی توانمندسازی خانم‌ها و آقایان با خودشناسی، رشد مهارت‌ها و عملگرایی مدرس و مربی بیش از 400 دانشجو در دوره‌های مختلف آموزشی در زمینه مهارت‌های زندگی در سال 1400 کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی، دارای گواهی مربی گری مهارت‌های زندگی از موسسه روان‌شناسی و علوم‌تربیتی دانشگاه تهران و گواهی سخنرانی، تدریس و تولید محتوا از آکادمی بین‌المللی MPT اتریش برای آشنایی بیشتر کلیک کنید

مشخصات و روش برگزاری کارگاه آموزشی زندگی هدفمند

در این کارگاه که به‌ صورت روزانه برگزار میشه، به مدت 21 روز، هر روز یک فایل آموزشی 5 تا 10 دقیقه‌ای در سایت براتون نمایش داده میشه که در اون یه سری توضیحات مربوط به درس روز گفته شده و مطابق هر درس، یه تمرین و اقدام هدفمند از شما خواسته میشه که نهایتا 30 دقیقه وقت شما رو می‌گیره.

شما به طور روزانه بعد از انجام تمرین و ارسالش برای مربی، از پشتیبانی و بررسی تمرین‌ها توسط مربی و سوال و جواب‌هایی که ارتباط بین درس و زندگی‌تون برقرار می‌کنه استفاده خواهید کرد.

.

نگران چی هستی؟

قطعا اگر دوست داری زندگی بهتری رو تجربه کنی این کارگاه می‌تونه 80 درصد شما رو پیش بندازه؛ چون بهتون آموزش میده چطور 80 درصد از مسائلی که جلوی پیشرفتت رو گرفتن مدیریت کنی! اگرچه آموزش‌ها قرار نیست معجزه کنن و تنها با اقدام و تمرین شما، تأثیرگذار و اثربخش خواهند بود.

پس لازم نیست نگران چیزی باشید. ما اینقدر از این کارگاه مطمئن هستیم که براش گارانتی بازگشت وجه قراردادیم. فقط کافیه اقدام کنی، 21 روز استمرار داشته باشی و نتیجش رو ببینی.

اینم گارانتی‌مون