تغییر مثبت یا منفی؟
اینکه تغییر رو به سمت جنبه مثبتِ تغییر پیش ببریم باید مهارت تغییر رو یاد بگیریم که ناخواسته به سمت تغییر منفی پیش نریم که باعث آسیب رسوندن به خودمون یا شاید دیگران نشه. توی پادکست مثال زدم که متوجه بشی چه تغییری مثبته و چه تغییری منفی محسوب میشه!